מכללת מהות לרפואה משלימה מציעה לימודים במסגרת קורס נשימה מודעת לחיים, בהנחיית ניצה מסיקה.
לימודי נשימה מודעת לחיים במכללת מהות לרפואה משלימה נועדו ליצור העצמה, חוויה והתפתחות אישית. הקורס הינו מסע אל הנשמה דרך הנשימה. נשימה מודעת מאפשרת לחבר בצורה מעגלית את השאיפה והנשיפה, להעמיק אותן ולהפעיל תהליך טבעי של ניקוי וטיהור הגוף והנפש. הנשימה למעשה מגבירה את המודעות של יחסי "אני הפנימי" עם הסביבה. באמצעות הקורס יוכלו המשתתפים לפגוש את מגוון הרגשות הטמונים בהם, ואת האפשרות שלהם להביאם לידי ביטוי ולשחררם. כמו כן, ירכשו הלומדים טכניקות נשימה שונות, וישובלו תהליכי דמיון מודרך, מדיטציה ותרגילים, המביאים למודעות ושחרור.
בין נושאי הלימוד הנכללים במסגרת תוכנית הלימודים בקורס: ריפוי הילד הפנימי - חיבור לרגשות, התחברות לעוצמה הפנימית - יצירת המציאות האמיתית שבה אנו רוצים להיות, החלמה מטראומות - לשחרר את העבר כדי לא לחזור אליו בעתיד, העצמת חווית האחדות והשייכות בחיים ובמשפחה, חיבור לשמחה - להתבונן במציאות ולקחת אחריות על חיינו ועוד.
קורס נשימה מודעת לחיים במכללת מהות נפרס על פני 60 שעות לימוד אקדמיות וייפתח בתאריך 02.05.12. הקורס כולל 12 מפגשים. הלימודים מתקיימים בימי חמישי, בשעות 17:00-20:30.
