יובל - המרכז הישראלי להסמכות בספורט

יובל - המרכז הישראלי להסמכות בספורט, מציע לימודים במסגרת קורס מדריכי חדר כושר, כולל הסמכה לאימון קטינים.

מטרת הקורס:
להכשיר מדריכי חדר כושר ולהדריך קטינים בחדר כושר. בקורס יושם דגש על שיפור הכושר הגופני על כל מרכיביו, והקפדה על מניעת נזקים במכון כושר. במהלך הקורס ירכשו התלמידים ידע והבנה בעקרונות האימון בחדר כושר תוך הדגשת הצד הבריאותי והבטיחותי. הקורס מקנה ידע והבנה בתחומי הכושר הגופני, פיזיולוגיה של המאמץ, יסודות התזונה, שיטות אימון והשפעותיהן על האוכלוסיות השונות (נשים, גברים, ילדים, קשישים וכו'), הכרת סוגים שונים של מכשירים בחדר כושר ועוד.

רכז הקורס:
אילן וקנין/גיא שלמון

משך הקורס ומתכונת הלימודים:
6 חודשים, יום אחד בשבוע, או בקורס מרוכז חמישה ימים בשבוע בחודש יולי.

תוכנית לימודים:

תכנית לימודים:
105 שעות עיוניות  במדעי האימון: אנטומיה, פיזיולוגיה, תורת האימון, תזונה ופציעות ספורט.
140 שעות מעשיות בתחום חדר הכושר : בניית תכנית אימונים,טכניקת עבודה נכונה באימוני כח ואימונים אירוביים הכוללת התנסות באימונים מעשיים, טכניקת עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות ושיטות אימון.
22 שעות בתחום אימון קטינים בחדר כושר.

היקף שעות:
280 שעות.

מיקום בארץ:
כפר תבור.

יום ושעה:
בימי ו' בשעות: 8:30-14:00 בחודשים אוקטובר עד מאי, או בקורס מרוכז המתקיים חמישה שבועות חמישה ימים בשבוע בחודש יולי.

תנאי קבלה: 
מבחן מעשי וראיון קבלה 
אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה 

הנחות והטבות:
חיילים משוחררים יכולים לשלם על חשבון הפיקדון הצה"לי.

תעודה והסמכות:
המסיימים בהצלחה יקבלו תעודת מדריך לחדר כושר כולל הסמכה לאימון קטינים באישור מינהל הספורט.